不要縱容他老是在家看電視或是在電腦前
想出去走走...
也許可以在他看書或是看電視的時候告訴他
"先不要看電視了,我們今天去散散步吧"
"今天就先不要看電視好不好?我們去逛逛街"
"今天不要再打遊戲了,陪我逛逛街吧"