當對方過於激動時，我們要做的是先忍耐讓步
這不代表是你要無條件的容忍他，只是先退一步讓對方冷靜而已。
只要你不願意，那這件事情就會成為你們的導火線 發展成為極端
他極端你也會極端，結果都不會是你想要的。
你不是容忍他，而是你能夠做到
為什麼不是對方先這樣子做？
因為今天是你會他還不會
那他要怎麼學會？
他要服了你他才能夠學會，所以你嚥下來，才能夠證明，事實告訴他你已經會了。
你先成為了榜樣，他才願意去學習 去改變
他看到了你身上發生的改變是有用的，他才會願意去改變，願意去學。
無論當下有多生氣，無論發生多憤怒的事情，永遠都不要放任你的情緒爆發