遇到對方的刻意排擠或者是隔一條線刁難,可以簡單的回應就好了
重點是自己別往心裡去
你不覺得是件大事他就不是件大事
例如對方說以後都不要玩了或者是被刁難的時候
"沒關係,那下次看什麼時候有機會在一起玩就好"
"沒關係,那下次有機會在這樣就好"
"沒關係,今天不是時候我知道"
"沒關係,這次沒有機會,我知道"
"沒關係,我能夠理解"
"哎,別這樣說嘛,下次還是有機會的"
心理撫平之前,只要自己能夠鎮定,就不會被事情影響
如果能了解人生中被拒絕的時候機率高達70~80% 也就不會有太多的波動,情緒隨之起舞了