責備之前 責備之前應該怎樣能煞車 責備之前應該怎樣才能冷靜 怎樣才能在責備之前忍下來不要發火

我們都有做出一些不合適舉動的時候

很多時候並不是因為沒有禮貌或者是知道這樣子做不好

在責備之前 生氣之前,發怒之前多給自己兩三分鐘先搞清楚

是不是有哪裡是你不知道的...

一定有哪裡是跟你以為的不一樣的...

先去嘗試理解一下他這樣做的理由是什麼


理解並不是要無條件的認同,而是去了解他的出發點跟他的感受

每一次溝通不順利的時候 雙方冷靜下來後都試著再主動詢問對方幾次

除了這樣表達 表態之外還有其他更好的或是更適合你們的解決方式嗎?

還有其他更適合你們的解決方式嗎?

或是他想要的溝通方式會是甚麼樣的

不管幾次都要像第一次說明的時候一樣有耐心 

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