很多時候對方發火 挑毛病甚至是傷害你的言語，大部分的時候都是因為壓力
所以可以先確認看看事因是不是其實是因自己而起
而這壓力如果不是你給的話，發生的時候我們可以去把他當做這是判別事情的煤氣燈效應
讓我們判別壓力
如果壓力來源不是我們
我們就只需要讓他自己消化 避免掃到颱風尾
或者是幫助他消化，讓他開心起來
而來源壓力如果來源是我們的話，那我們就要更主動的去拆除這些我們造成的地雷，從源頭(我們)去解決這些壓力
