情緒來的時候，不會是一句話或一兩分鐘就可以解決的
不要在這時討論 計較 火上加油
慢慢的讓他的情緒逐漸的緩解就好
等他解釋或者是告訴你原因的時候，請接受他能有情緒不好的時候就好
不要去告訴他怎麼做
不要去認為他應該怎麼做
不要趁機會去評論
可以說：
"原來是這樣啊 那你當時的心情，一定很糟吧"
"那你當時的心情應該很難過吧"
"原來是這樣啊 那時你的心情一定很難過吧"
